دانلود تحقیق تاثیر تغذیه مناسب در مبارزه با بیماریها ۱۲ ص فرمت word

فهرست مطالب
مقدمه 2
غذا خوردن و تغذیه سالم چیست؟ 2
چه چیزی در رژیم غذایی سالم وجود دارد: 2
۱ . قلب سالم: 3
۲ . استخوان و دندان‌های سالم: 3
۳ . مغز سالم: 4
۴ . کنترل وزن: 4
۵ . انرژی: 4
۶ . استرس کمتر: 5
۷ . عقب افتادن عوامل سالخوردگی و پیری: 5
۸ . سلامت کلی: 6
۹ . زندگی طولانی: 6
۱۰ . ذخیره پول: 6
۱۱ . اشتهای کمتر: 7
۱۲ . بهبود خلق و خو: 7
۱۳ . بهبود دانش: 8
۱۴ . بد غذایی: 8
۱۵ . شکم صاف: 9
۱۶ . لبخند سالم: 9
یک رژیم غذایی متعادل همه موارد زیر را فراهم می‌کند: 10
انرژی لازم برای فعال ماندن در طول روز: 10
دیابت نوع 2 : 10
سلامت قلب: 11
خواب: 11